尿毒症的“毒”是怎么来的?

  

  男女老少应该知道,肾病患者需要更要知道。你有颜值吗?现在颜值这个不仅仅是女士的特权,人人都知道排毒养颜,尿毒症患者知道毒是怎么来的吗?在肾脏器官中,主要功能之一是排泄,代谢产物,毒物,药物等,各种肾脏疾病都可能引起肾功能衰竭,从而导致多种毒物,在体内蓄积,肾脏病任其发展到末期,肾功能出现代偿,肾脏出现的现象,通常现象下,人们管它叫尿毒症。这个毒是怎么来的呢?大致分为两个方面:

  一,某些蛋白代谢产物,积极代谢在身体里,比如尿素,尿酸,肌酐等,这些构成尿毒症的主要毒素,尤为厉害的是尿素长期毒性作用,以及分解的产物,氰酸盐有关,它可以引起乏力,头痛,恶心,出血倾向等。

  二,等到了尿毒症时,其肠道代谢产物,不能通过肾脏排泄,在体内蓄积以及形成毒素作用,形成多种尿毒症症状。

  如何才能呵护到我们的肾脏,让它继续为我们排毒呢?

  一,饮食方面,吃一些补肾的食物,比如黑色食物,就能起到养肾护肾的作用,像黑米,黑豆,黑芝麻等,含有微量元素和维生素,黑豆对肾病患者来说一定要控制低蛋白摄入和控盐。

  二,定时饮水,不憋尿。不论生活多么忙碌都要定时喝水,培养喝水的好习惯。同时咱们产生排尿反应,一定要及时入厕。该喝水喝水,该排尿排尿,千万别憋着。

  三,睡眠养肾,早睡早起,保证充足的睡眠,身体的气血就更加充足了,很多肾病患者都有过度疲劳,睡眠质量不好,睡眠时间不够的问题,从今晚开始,不要熬夜了。

  四,运动,生命在于运动,保持良好的运动习惯,将有助于我们强身健体。

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