4种饮食习惯导致肾衰竭

  

  近年来肾衰患者人数有所上升,除了生活压力导致的因素外,不良的饮食习惯也是诱因之一。下面一起来看下导致肾衰竭的饮食习惯。

  四种饮食习惯可导致肾衰竭

  1.过饱

  吃得过多,肾脏负担过重,很多人的肾脏病都是在不知不觉间“吃”出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太多会加重肾脏的负担,长期高负荷的工作,肾脏自然就容易生病。

  2.过咸

  吃得太咸还容易引发高血压。高血压是一种全身性疾病,它和肾脏病常常是一对“孪生姐妹”。近年来,高血压引发肾损害的发病率不断上升。因此,日常生活中应坚持少盐饮食,每天摄入的盐应该在5到6克较为适宜。

  3.过甜、过油

  吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担,还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病,而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。

  4.过量摄入蛋白质

  蛋白质吃得过多,会导致体内的血尿酸浓度升高,引发高尿酸血症。血尿酸浓度升高对肾脏的毒性非常大,很容易造成肾小管和肾间质发生病变,最后发展成慢性肾功能衰竭即尿毒症

  肾衰竭饮食有哪些注意事项

  1

  忌食辛辣、海鲜、发物、豆类、豆制品、干果类及易上火之物。

  2

  忌食鹿、牛、羊、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。

  3

  水肿病人宜低盐;无水肿者不忌盐;血尿为主者宜多饮水。

  4

  适度锻炼,每日坚持散步。但要避免剧烈活动和过度疲劳。

  5

  预防感冒,避免受凉;不吃保健补品、补药,以防上火增重。

  6

  务必树立信心,坚持治疗,调整情绪,保持心态平和、乐观。

  7

  肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶,1个鸡蛋,1两瘦肉。

  8

  保持大便通畅。每日排便2~3次为宜。方中若有大黄(另包),可根据排便情况自行增减用量。

  9

  高血钾者忌食高钾食品如海产品、蘑菇、火腿、木耳、干果类、玉兰片、香蕉、柑橘、土豆、萝卜干、茶叶、酱油、味精等。

  10

  血尿酸高者尤其忌食动物内脏、虾蟹鱼蚌、啤酒、菇类、豆类(包括菜豆)、菠菜、芹菜等。

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